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禁欲多久可以恢复肾气 禁欲是许多人探讨的一个话题。对于恢复肾气而言，禁欲的时间因个人身体状况和生活习惯而异。一般来说，短期的禁欲可以让身体有时间进行自我调节，从而改善精力和体力。通常，保持一段时间的禁欲，比如几周到几个月，可能会对身体的恢复产生积极影响，但最好根据自身情况调整。